高丽参吃法介绍3款滋补食谱

(四)冲茶。将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡铁路公交制服，闷盖5分后即可服用。

(一)炖服。将高丽参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口定做流程，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

(三)磨粉。将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

(五)泡酒女装衬衫。将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

食用方法

(六)炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味长袖T恤，滋补强身。

上等的高丽红参表面有蟋蟀纹、 质硬，断面呈镜面光泽、有菊花纹，气味香浓，甘苦味浓,参条越粗的质量越好。

(二)嚼食。以2~3片高丽参含于口中细嚼公司动态，生津提神，甘凉可口孕妇装，是最简单服用方法。

高丽参的顶端有短而且粗的芦头，芦碗明显而且大，双芦称蝴蝶芦，这是上等高丽参的标志之一。高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者特种工程服，心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现，高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果连体服，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。