四季养生-云南养生网
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糖友接种流感疫苗能减少呼吸道疾病风险
在多数人看来,流感疫苗只是感冒的“克星”,而事实上,它还是糖友们的健康“守护神”。日前,英国一项最新研究显示,接种流感疫苗可有效减少2型...[详细]

春季胃部不适切勿嚼口香糖图
在春季这个容易受凉的季节,老胃病者容易诱发胃病,告诉你一个养生小窍门:患有胃部疾病的患者不适宜长时间嚼口香糖。春季各类食物也丰富起来了...[详细]

运动能有效治心肌缺血吗
心肌缺血的人其实是不适合做剧烈运动的,但是为了更好的帮助辅助治疗,那么进行一些轻松的慢跑运动也是可以的,可以帮助增强呼吸功能,改善人体...[详细]

腰肌劳损教你比理疗有效的方法
现代人工作性质改变、生活节奏加快,很多人常有反复腰酸、腰痛、受凉后加重的症状,这就是临床上的腰背肌筋膜炎,俗称腰肌劳损。在日常活动和运...[详细]

穴位作用消除浮肿
在中医基础上,每个穴位都有不同的作用,正确的按摩手法,可以有效改善身体各种不适症状;对于减少食欲、消除浮肿、促进新陈代谢等等,都有非常显...[详细]

牙齿污垢有什么危害5分钟清除牙齿污垢
“笑不露齿”才能彰显淑女范,而如今的社会早已摒弃这些,做快乐爱笑的自己才是本色。但是,牙齿污垢太多,想笑又不敢笑,那会令人很尴尬。牙齿...[详细]

喷嚏憋着不打出来小心憋出内伤哦
打喷嚏是人体的一种天然防御机制,是呼吸道排斥异己的剧烈行为。所以呢当你有喷嚏要打的话就大胆打出来吧,很多女性在公众场合不好意思打喷嚏,...[详细]
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