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学会分解一日三餐
放学时分鞋服动态,经常可以见到这样一幕:冲出校园的小学生迫不及待接过爷爷奶奶手中的水壶,一口气喝上半瓶。因为没感觉到渴,很多小学生课间...[详细]

夜尿频繁的4款中医食疗
夜尿频繁是老年人烦恼的事情,不仅使睡眠受到困扰,还易感冒着凉或诱发其他疾病。中医可以通过食疗治夜间尿频女士拖鞋,那治疗夜间尿频的中医膳...[详细]

揉后溪穴缓解颈椎痛
受访专家:南方医科大学南方医院中医科主任医师 周迎春 ●罗 浩过去,颈椎病是40岁以上的中老年人的专利,但现在20~30岁的颈椎病患者到处都是,甚...[详细]

肩膀酸3个动作能缓解
在我们周围,捧着手机、平板电脑的“低头一族”越来越普遍。长时间低头造成颈项部肌肉劳损,进一步可导致颈椎病的发生癫痫症状。颈项部肌肉劳损...[详细]

办公室准妈妈五点保健康
注意一:多晒太阳防缺钙怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体汲取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙地毯,通过 “ 日光浴 ” 来促进钙吸收也...[详细]

生气会有哪些危害
1、伤肝。生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议...[详细]

5种与性生活最有关联的健身方式
性交是一种体力活,而且,保持健康的身体、良好的体型和漂亮的曲线,无疑可以改善你的性生活。此外,通过健身,还能提高体能水平和力量,这也对...[详细]
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