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红白豆腐炖肉末贫血患者的佳品
红白豆腐炖肉末贫血患者的佳品,中国中医文化博大精深,自古以来就有养生保健的传统建筑工服。随着生活水平的不断提高,人们的养生保健意识也在不...[详细]

找准时机按摩减肥事半功倍
摘要:中医认为,体质上阴阳刚柔的差异是由先天禀赋决定的。然而,先天因素在人的生长壮老已的生命历程中只是一个基石。减肥,真那么难吗?社会...[详细]

蜂蜜水减肥法教学99看完都瘦了
减肥是人生大事,“一胖毁所有”并不是一句玩笑话。因此每天网络上都会流传各式各样的减肥法,就因为减肥法的良莠不齐,导致我们很难辨别出一款...[详细]

过分追求马甲线只会伤了身
女性保健的重点之一,就是打造完美身材。每个女人都希望拥有好身材,这会让她们找到更多的魅力和自信。但保健专家提示,过分要求身材可能会伤身...[详细]

你还在春困吗这套穴位养生操快收了吧
摘要:春光无限,你真的要在春困中一直懒散下去吗?跟随我们来做一套惊蛰经络养生操吧,不仅防春困,还是惊蛰时节最好的养生保健招工程服!来来...[详细]

读书爬格子很好的养生
余琳(笔名寓林)是我的恩师。上世纪80年代,我是温州《文学青年》函授创作中心的学员,而他是一位辅导老师。迄今20余载,我曾多次去看望他,电话和...[详细]

跳绳是可以减肥的但是这些东西你也是必须知道的
摘要:跳绳不宜过长,双手握绳保持在肩部偏下一点即可。而且跳绳时应该用前脚掌起跳和落地,这样可以缓解冲力,减少对软组织的损伤以及对踝骨的...[详细]
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