手厥阴心包经之大陵穴位常识

摘要：大，与小相对，大也。陵短袖T恤，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后衬衫，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名。

本经腧穴

天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲

大陵

出《灵枢本输》。

穴名释义

大，与小相对，大也。陵，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名短袖款工程服。

主治

心痛，心悸女装西服，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，胸胁痛。

取穴方法

大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

穴位配伍

配神门、列缺，有舒畅经筋，通经活络的作用，主治腕下垂。

配心俞、膈俞，有通心络，祛瘀血的作用，主治心血瘀阻之心悸。

配丰隆、太冲，有疏肝理气，化痰醒脑的作用，主治气郁痰结型之癫狂。

日常保健

首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之郑州治疗癫痫最好的医院，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部女生运动裤，如此反复操作。左右手交替进行云南癫痫病医院，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。