来源：云南养生网 发布时间：2019-07-15
膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。膝关节承受来自人体的所有重量，甚至是额外的负重。
很多人在运动的时候，会听到膝盖咔咔响。而且出现这种现象的还有一些二十来岁的年轻人，偶尔也会听到膝盖咔咔响。
这是怎么回事？
都说膝盖受伤非常严重，难道我年纪轻轻的膝盖就不行了？
当你发现膝关节在弯曲的时候回发出比较脆的响声，参照下面的情况看看是什么原因造成的吧！
1、正常的生理响，没毛病
相信大家都听过拉手指、掰手指发出的响声，这是由于当关节受到牵拉或屈折时，相当于扩大了关节腔，使得关节腔内压力继续下降，导致溶解在关节滑液中的气体析出，形成微小气泡，这些微小气泡又会彼此融合形成一个较大的气泡，气泡破裂或者与关节滑液一起发生震动，从而发出清脆的响声。
通常生理性弹响满足这么几个条件：
响声清脆、单一、不重复
仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时
两次弹响之间关节必须有一定时间的休息期
伴有轻微疼痛或不适感，弹响后常有轻松感
2、生病需要治疗的膝盖响声
A.半月板损伤引起的膝关节响
症状：
旋转小腿并同时屈伸膝关节时发出清脆的响声，发生频率高，常伴关节交锁（卡住、疼痛可出现）。
原因：
半月板损伤是造成弹响膝的最常见病因，多见于青年人，有外伤史和剧烈运动史。
较轻的半月板损伤并无痛感，走路甚至慢跑都不受影响，易被忽视，长期不诊治容易造成关节软骨损伤，最终可能导致骨性关节炎，甚至到膝关节置换的地步。因此，半月板的轻微伤应尽早处理。
B.膝关节骨关节炎
症状：
声音低钝，频繁发生，膝关节疼痛、不适及肿胀，活动时膝关节内出现弹响。
膝关节骨关节炎多见于中老年人，主要是因为关节磨损严重，关节处的循环系统退化武汉哪家医院治疗癫痫病好，关节液分泌不足，关节变形等导致的。
C.十字韧带损伤
症状：
膝关节屈伸活动时关节可出现响声，同时可感到骨骼之间有移位运动，患者感到膝关节不稳定。
原因：
十字韧带损伤者多有外伤史，伤后膝关节持续疼痛、肿胀，不能行走或行走时疼痛加剧。
膝关节同时也是人体最复杂的关节，其结构稳定需要大量韧带、软骨来维持。除了上述的几种原因外，还有髌骨软化症、髂胫束痉挛、滑膜皱襞综合征、膝关节内韧带损伤等等。
膝盖出现响声原因比较多，如果已经判断不是生理性响声，但具体是什么原因造成的膝关节响，而且你觉得对你的生活造成了影响，可以找医生判断。
