指甲出现黑色竖纹原来是这么一回事儿

文章导读

正常人的指甲上出现一些竖纹，可以考虑是因为休息的不好，平时没有合理的补充营养造成的，可是当指甲出现黑色竖纹，要考虑是因为缺铁性贫血，孤独，劳累后遗症，曾经有过外伤等原因，可以判断是某些慢性病，比如小肠发炎，风湿病，胰腺炎，这些都是导致指甲出现黑色竖纹的原因。

指甲上有竖纹是怎么回事

方法/步骤

正常的生理现象。如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。

长期精神紧张，严重睡眠不足。生活习惯不规律，饮食起居没有规律，都会有这种病状。还有就是身体的其他某个器官有慢性炎症。也是身体缺乏营养物质了，抵抗力下降的表现。平时要注意生活中各方面要有规律。

缺铁性贫血的症状，通常伴有面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌，头痛等。重症患者除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难；

过度疲劳后遗症 。如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。

外伤引起的。可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹

暗示某些慢性疾病 。表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。

维生素缺乏 。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多

幼儿偏食。婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。

注意事项

平时要注意多吃含有维生素丰富的食物。补充钙物质，抵抗力。平时一定要注意休息，不要经常熬夜，要有良好的作息时间。多出去呼吸新鲜空气，做室外活动。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题，建议您详细咨询相关领域专业人士。